标题:
[求医问药]
我想延长射精时间提高性爱质量
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作者:
sanbing
时间:
2010-4-8 13:53
标题:
我想延长射精时间提高性爱质量
首先介绍一下自己的情况:我18岁开始和女朋友做爱,一直到现在29了,做爱时间都很短,有时候老婆激动些插进去老婆稍微一动作我就撑不住了。要是自己掌握主动权控制好了时间能长点,但是如果老婆有感觉了,一有动作照样一会就射,真是郁闷死了。本人小如果喝点酒的话(微微发晕),时间会长点,但是也不能每次做爱之前都喝酒啊,条件也不允许啊。我吃过伟哥,一共两粒,怕影响身体分两天晚上吃的,除了感觉脸发烫,心跳加速外,没有任何作用。其他药品都没有试过。所以我想在这里和大家交流一下,大家也来谈谈对我这种情况的看法,可以给我推荐一些延时用品和强身健体的方法(我现在开始早上慢跑了),使我早起摆脱快枪手的境地。
如果是自己掌控的话,5分钟以上是没有问题的,主要是和老婆如果都很兴奋的话,干一会就射了,很难达到性和谐啊,没办法就只能用嘴做口活了(媳妇不乐意我用手指头),那样虽然也能高潮,但是总感觉没有插出来的heigh(我们也不是每次都不能高潮),所以那是相当的郁闷啊。
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本帖最后由 sanbing 于 2010-4-9 07:57 编辑
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作者:
gogo405
时间:
2010-4-8 13:58
锻炼身体只是一个办法
吃药的话
很快药就没有效果了
关键还是要心理和身理一起调节才行
作者:
sanbing
时间:
2010-4-8 16:19
关键是怎样将心理和身理一块调节啊,最好是能详细介绍一下啊。
作者:
ferotou
时间:
2010-4-8 16:32
这个应该属于早泄范畴了,问一下,一般你能持续多久? 如果超过5分钟的话就不是了,那就属正常范围
提供你两个方法供参考
1、调整自己的心理,不要老想着自己是快枪手的事情,特别是在ML的时候,尽量放松,不要去想这些事情,其次在做的时候让自己分心,想些其他的事情,比如最近新上映的电影,或者看的小说,发生的有趣的事情。 不要让自己的精神集中在jj上,精神太过集中很快就会射了的
2、生理调整,虽然射精控制法这种技术的有效性有待考证,我也发帖问过大家。 但有效的延时还是可行的
你可以和老婆一起练习,让她帮你手淫,等你快射了就停下来,慢慢的等射精感觉完全消失。然后重复以上步骤
仔细的体会这种要射不射的感觉,这对延时是很有效的,这种方法能够有效的提高性兴奋阀值,也就是让射精的临界点提高,从开始刺激到想射精之间的这段时间长了,自然就达到延时的效果了
这就是所谓的生理+心理的锻炼方法,希望对你有帮助
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